河田 有美

教室名:ママヨガ岡山

開催地域:中国

ホームページ:https://mui-kurashiki.jimdo.com

ブログ:http://ameblo.jp/mamayoga-okayama/

ママとベビーのヨガ

出張可能


自己紹介
運動指導士、ヨガインストラクターとして、のべ20万人以上の方々の身体をみてきました。 小さなお子さんを持つママにはママの、生活習慣からくる体の特徴、症状があります。ママが少しでもリフレッシュできるように、そしてベビーちゃんとのコミュニケーションが豊かになり、育児への自信がつくようにお手伝いできれば幸い!と思っています。


こんな活動をしています!
のべ20万人以上の方々を見てきました。みなさんのつまっている所が分かります。

大切にしていること: これはヨガ哲学、ヨガ的子育てに通じるかと思いますが、「自分に、みなさんに正直であること」は指導をする上でも大切なことだと思っています。 みなさんが心地よくヨガできますように。

● こんな方を対象としています!

産後1ヶ月からよちよち歩きまでのお子さんをお持ちのママ(ですが兄弟も一緒に参加したいなど相談ありましたら、お気軽に問い合わせくださいね)




講師になったきっかけは?
子育て支援センターなどでヨガをすると、「他に子連れでヨガできる場所はないですか?」と、必ず尋ねられます。その度まだまだこういう場が各地域に少ないんだなと感じていたこと、そして私自身がそういう世代になり、まわりにそんなママが増えたことがよいきっかけとなりました。


講師になった感想


講師になって変わったこと、成長したこと


参加者へメッセージ
愛しい赤ちゃん。そうだけれども…という時もありますよね。まずはママが癒され、笑顔になってくださいね。ベビーちゃんは、明るくなったママの表情を感じています。お互いとってもいい関係を築くきっかけになること間違いなし!です